你都穿什麼睡衣睡覺? 性感薄紗?運動服? T-Shirt?一條內褲?還是…..一絲不掛?

美國MIT(麻省理工院)學生與Massachusetts General醫院的睡眠神經學醫師研發出一種含有特殊晶片的t-shirt睡衣,穿著它睡覺,睡衣的主人便可以藉由登入網站獲得分析資料,了解自己的生活習慣(如咖啡、酒精、運動或壓力等)對於睡眠的影響。此套系統可紀錄各階段的睡眠情況,無論是深眠、淺眠或是REM (Rapid Eye Movement,快速動眼時期)。透過大腦活動、肌肉活動、眼球轉動以及心跳率、呼吸率等監測數據,可清楚獲知ㄧ個人正處於何種睡眠狀態。 

▼ A Sleep-Monitoring Shirt :Evaluate your sleep progression via new tools: Sleep Depth Chart & Sleep Heat Map.

 Sleep Graph Example

▼ A Sleep-Monitoring Shirt 


目前睡眠醫學上的監測儀器普遍使用「多導睡眠電圖(polysomnography)」,病人連接上腦波、眼電圖,以及肌電圖等電極,透過電極紀錄腦和肌的活動,再由專業技師判讀分析病人的睡眠週期活動。

而「睡眠監測睡衣」(Somnus Sleep Shirt)的發明,則是方便使用者在家使用,並且隨時記錄分析。這項產品已在最後實驗階段,有望在2012年夏季上市,定價為100美金起跳。

Somnus Sleep Shirt -Developed by MIT students

 

哈斯比補充: 

※REMRapid Eye Movement),此時為快速動眼時期,大腦神經元的活動與清醒共存,它是全部睡眠階段中最淺的,在REM睡眠時醒過來的人能夠栩栩如生的回憶起夢境。

※快速動眼期(REM)睡眠行為障礙:所謂快速動眼期睡眠行為障礙,如同字面上所敘述,是會將所夢的內容顯現在肢體上面發病者多為50歲以上,其中又以男性居多.

現在當紅的iphone APP上也有類似的Better Night’s Sleep應用程式供下載,不過當然與專業儀器無法相提並論,還是趣味成分居多囉。現代人壓力大失眠者不在少數,借助安眠藥未必是睡眠品質的保證,還可能引發暴力行為、智力衰退的副作用。無論是看心理醫師的感性分析、或是用數據的理性分析失眠的成因,對於睡眠品質的提升都是「功德一件」啊!搞不好未來有天結合Google Map發明「夢遊者Tracker」、或是結合「夢遊記錄器/警報系統」,或許電影全面啟動 (The Inception) 入侵腦細胞(The Cell)等入侵夢境的劇情在生活中也指日可待了。


不過如果用來抓姦,可能會更受歡迎吧?!…例如:老公去大陸出差,安裝監測器只要有“異常”的興奮感時,就會自動通報至老婆大人手機上,再加個「自動定位」的功能…哇乎…全民皆狗仔的時代已經不夠看,現在「狗仔自動化」才難防…

Somnus Sleep Shirt 網站:http://nyxdevices.com/sleep/

 

 

新聞來源:A Nightshirt to Monitor Sleep


延伸閱讀: 

REM睡眠剝奪可能會增加急性疼痛的敏感度

睡眠暴力:和抗憂鬱藥有關?

焦慮、睡眠障礙新觀點!最新研究發現腦部蛋白質扮演關鍵角色  

睡眠問題擾人!透過專業檢查可讓睡眠更有品質

睡眠異常會導致巴金森氏症或者失智症 

睡眠障礙

老人照護睡眠處置策略 

 

創作者介紹
創作者 digiOuch 的頭像
digiOuch

digiOuch!Life&Biz

digiOuch 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()