你都穿什麼睡衣睡覺? 性感薄紗?運動服? T-Shirt?一條內褲?還是…..一絲不掛?
美國MIT(麻省理工院)學生與Massachusetts General醫院的睡眠神經學醫師研發出一種含有特殊晶片的t-shirt睡衣，穿著它睡覺，睡衣的主人便可以藉由登入網站獲得分析資料，了解自己的生活習慣(如咖啡、酒精、運動或壓力等)對於睡眠的影響。此套系統可紀錄各階段的睡眠情況，無論是深眠、淺眠或是REM (Rapid Eye Movement，快速動眼時期)。透過大腦活動、肌肉活動、眼球轉動以及心跳率、呼吸率等監測數據，可清楚獲知ㄧ個人正處於何種睡眠狀態。
▼ A Sleep-Monitoring Shirt ：Evaluate your sleep progression via new tools: Sleep Depth Chart & Sleep Heat Map.
▼ A Sleep-Monitoring Shirt
目前睡眠醫學上的監測儀器普遍使用「多導睡眠電圖(polysomnography)」，病人連接上腦波、眼電圖，以及肌電圖等電極，透過電極紀錄腦和肌的活動，再由專業技師判讀分析病人的睡眠週期活動。
而「睡眠監測睡衣」(Somnus Sleep Shirt)的發明，則是方便使用者在家使用，並且隨時記錄分析。這項產品已在最後實驗階段，有望在2012年夏季上市，定價為100美金起跳。
▼ Somnus Sleep Shirt -Developed by MIT students
哈斯比補充：
※REM（Rapid Eye Movement），此時為快速動眼時期，大腦神經元的活動與清醒共存，它是全部睡眠階段中最淺的，在REM睡眠時醒過來的人能夠栩栩如生的回憶起夢境。
※快速動眼期(REM)睡眠行為障礙：所謂快速動眼期睡眠行為障礙,如同字面上所敘述,是會將所夢的內容顯現在肢體上面. 發病者多為50歲以上,其中又以男性居多.。
現在當紅的iphone APP上也有類似的Better Night’s Sleep應用程式供下載，不過當然與專業儀器無法相提並論，還是趣味成分居多囉。現代人壓力大失眠者不在少數，借助安眠藥未必是睡眠品質的保證，還可能引發暴力行為、智力衰退的副作用。無論是看心理醫師的感性分析、或是用數據的理性分析失眠的成因，對於睡眠品質的提升都是「功德一件」啊！搞不好未來有天結合Google Map發明「夢遊者Tracker」、或是結合「夢遊記錄器/警報系統」，或許電影全面啟動 (The Inception) 入侵腦細胞(The Cell)等入侵夢境的劇情在生活中也指日可待了。
不過如果用來抓姦，可能會更受歡迎吧?!…例如：老公去大陸出差，安裝監測器只要有“異常”的興奮感時，就會自動通報至老婆大人手機上，再加個「自動定位」的功能…哇乎…全民皆狗仔的時代已經不夠看，現在「狗仔自動化」才難防…
Somnus Sleep Shirt 網站：http://nyxdevices.com/sleep/
新聞來源：A Nightshirt to Monitor Sleep
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